Cuidar tu suelo pélvico durante los primeros días después del parto es algo que a muchas no nos suena como prioridad, tenemos a un bebé a cargo, es una época de muchas emociones nuevas, poco descanso pero también desafiante para tu cuerpo, especialmente para tu suelo pélvico. Este grupo de músculos que juega un papel […]
Cuidar tu suelo pélvico durante los primeros días después del parto Leer más »
El puerperio es el periodo luego del parto hasta las 6 u 8 semanas. En este tiempo van ocurriendo cambios físicos, hormonales, e incluso psicológicos que dan curso a la recuperación postparto. Te invitamos a leer esta nueva entrada en donde verás todos las manifestaciones que iras sintiendo en tu cuerpo luego del parto. Signos
Cuando nos vamos acercando al tercer trimestre surge la duda de si realmente ¿son necesarias las clases de parto?. Te lo preguntarás porque pensamos que nuestro cuerpo está hecho para parir, y realmente es así, no dudaría jamás de nuestra naturaleza. Lo que no relacionamos es que la vida actual de la inmediatez, altas horas
¿Son necesarias las clases de parto? Leer más »
Una conversación habitual en éstas últimas semanas con todas las mamás a quienes acompañamos es ¿Cómo se sienten las contracciones de Braxton Hicks? y cómo diferenciarlas de las “reales”. Y sé que sigues teniendo muchas dudas y eres un poco incrédula pero es verdad que cuando llegue el momento lo sabrás. ¿Qué son las contracciones
¿Cómo se sienten las contracciones de Braxton Hicks? Leer más »
Uno de los exámenes primordiales durante la dulce espera es realizar la prueba del estreptococo B en el embarazo. El estreptococo B, también conocidos como estreptococo del grupo B (EGB), es un tipo de bacteria común en el tubo digestivo, el tracto urinario y la región genital. Raramente causan síntomas o problemas en los adultos,
¿En qué consiste la prueba del Estreptococo B en el Embarazo? Leer más »
Un problema que es común durante el embarazo y que puede causar cierta incomodidad es el dolor de ligamento redondo. Es importante que estés informada sobre este síntoma para que puedas entenderlo y manejarlo de manera adecuada. Los ligamentos redondos son estructuras que normalmente están en el útero y que lo mantienen unido (además de
Dolor de ligamento redondo Leer más »
Hoy en día escuchamos mucho sobre el piso pélvico y su importancia, pero, en qué consiste una evaluación de Suelo Pélvico? Quien realiza la Evaluación? Esta evaluación la realiza una Kinesióloga especialista en esta área y es importante diferenciarla de la evaluación ginecológica, realizada por un ginecólogo/a. La evaluación ginecológica esta enfocada en detectar alteraciones
¿En qué consiste una evaluación de Suelo Pélvico? Leer más »
Con el aumento de la obesidad y el sedentarismo en la población, la prevalencia de diabetes entre las mujeres que están pensando embarazarse está aumentando a nivel global. Por eso, realizar un control preconcepcional es un paso muy importante a considerar ya que no solo permitirá un diagnóstico precoz de esta condición, sino que se
Diabetes Gestacional Leer más »
Has escuchado hablar sobre la importancia de hacer piel con piel con tu bebé apenas nace? afortunadamente cada vez son más maternidades que fomentan el contacto inmediato y continuo entre la madre y su hijo. En esta nueva entrada hablaremos sobre qué es, beneficios y características de la hora de oro luego del parto. ¿Cuál
La hora de oro luego del parto Leer más »
Creo que nadie nos prepara para sentirnos tan inseguras durante esta etapa. Dudamos de todo, y es normal, créeme que todas pasamos por eso. Es importante que siempre que sientas que algo no anda bien lo consultes con tu médico, es mejor ser “sobreprotectora” (verás que en el postparto esto sigue jijij) que vivir esa
5 banderas rojas para llamar a tu doctor estando embarazada Leer más »
