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Curso Método 5p

$10.000

Quieres trabajar tu postura, abdomen y suelo pélvico? Este Curso es para ti!

El método 5P es una herramienta entretenida y fácil de aplicar en casa. En este curso aprenderás todo lo necesario para darle un óptimo uso a tu tronquito.

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El método 5p® es un método de entrenamiento y rehabilitación postural que se utiliza principalmente para la rehabilitación del complejo lumboabdominopelvico. Se practica mediante diversas técnicas posturales y respiratorias sobre una madera con medidas especificas que te desafía a mantenerte sobre ella y activar musculatura clave del Core como es el Transverso Abdominal y Suelo Pélvico.

Aprende junto a nosotras los beneficios de esta herramienta y una rutina para practicar en casa. Perfecto para complementar tus entrenamientos y/o terapia de Suelo Pélvico.

Dictado por Klga Estefanía Griott, Directora MAMIfit. Especialista en Embarazo, postparto y Suelo Pélvico.

Contenido:

  1. Bases fisiológicas para el uso del Método
  2. Práctica

Dirigido a cualquier persona que quiere aprender esta nueva técnica de trabajo postural.

Tendrás el acceso al curso por 3 meses.