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Curso ¿Qué es el suelo pélvico?

$17.000

En la maternidad debemos cuidar y potenciar la función del suelo pélvico, sobre todo porque el embarazo y el parto se convierten en factores de riesgo y por lo mismo es fundamental fortalecerlo y conectarse con esta musculatura mediante ejercicios guiados. Así mismo, en el postparto necesitamos reconectar con esta zona como parte del proceso de recuperación.

En este taller abordaremos:

  • ¿Qué es suelo pélvico, dónde se localiza y para qué sirve?
  • Transformación corporal durante el embarazo y cambios en el suelo pélvico
  • Ejercicios de reconocimiento de piso pélvico – autoevaluación
  • Estrategias para un funcionamiento óptimo de suelo pélvico en la vida diaria
  • Consejos para un suelo pélvico saludable

Toda mujer debería ver este curso y así empoderarse de su salud pélvica. ¡La información es poder!

 

*Tendrás acceso a este Taller por 3 meses desde la compra.

 

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El Suelo Pélvico tiene múltiples funciones: contiene tus órganos pélvicos, cierra los esfínteres para dar continencia, aporta en la estabilidad postural, participa en la función sexual, se mueve durante la respiración, participa gestionando la presión intraabdominal, tiene una función linfática y permite la evacuación. Todo esto ocurre de manera involuntaria y tiene un gran impacto en nuestra calidad de vida si se ve afectado. Por esto, conocer tu suelo pélvico y aprender cómo funciona es tan importante.

Este curso está dirigido a toda mujer que quiera empoderarse de su salud pélvica.

Dictado por Klga. Francisca Ducassou, Team MAMIfit. Especialista en Embarazo, Postparto y Suelo Pélvico.