Luego del nacimiento de tu bebé aparecen dudas como, ¿qué pasará con la musculatura abdominal?, ¿qué tipo de ejercicio puedo realizar?, ¿qué cuidados debo tener?, ¿cómo estará la cicatriz de la cesárea o la episiotomía?, ¿cómo estará funcionando el suelo pélvico luego del parto?, entre otras.
En la Evaluación Full Postparto recibirás una evaluación completa e irás encontrando respuesta a tus dudas paso a paso. Los cambios que tu cuerpo experimentó durante el embarazo tomarán tiempo para ir retornando a su normalidad, pero respetando las etapas de recuperación será mucho más fácil.
Nuestro objetivo es entregarte toda la información necesaria para estar segura de cuando retomar tu actividad física u otras actividades de tu interés sin riesgos, además de enseñarte ejercicios claves para realizar en casa y comenzar el camino a tu recuperación postparto!
