En etapa estival queremos seguir acompañándote de manera ininterrumpida! estos horarios los mantendremos por diciembre, enero y febrero.

¿Qué hacemos?

Clases dirigidas por profesionales (Kinesiólogas y Prof. de ed. física) especializadas en Embarazo y Postparto.
Ofrecemos un sistema de Entrenamiento funcional adaptado a cada etapa, siendo único en su categoría, ya que además tendrás acceso a nuestra educación continua perinatal. Con nuestras clases no sólo estarás entrenando, sino que también siendo acompañada durante todo el embarazo, preparándote para el parto y postparto y resolviendo tus dudas.

Ventajas para embarazadas

Llegarás al momento del parto empoderada de tu cuerpo y sus capacidades, sin miedo y preparada físicamente para enfrentar esta maratón.

¿Cuándo comenzar?

Desde las 12 semanas o desde que tu ginecólog@ te da la autorización para comenzar.

Puedes ingresar en cualquier semana gestacional, incluso después de las 20 semanas, nosotras adaptamos el entrenamiento para que cualquier embarazada pueda entrenar hasta el último día del embarazo.

 

Servicio reembolsable en tu isapre como KinesiologÍa

¿Qué hacemos en clase?

  • Entrenamiento cardiovascular
  • Trabajo postural
  • Educación y concientización de Suelo Pélvico
  • Trabajo de fuerza y flexibilidad
  • Educación perinatal.

¿Qué implementos necesitas?

  • Mat de yoga o alfombra
  • Banda elástica abierta de resistencia media.
  • Balón de pilates (medida depende de tu altura).
  • Un par de pesos o mancuernas de 1 o 1,5 kg
  • Materiales de la casa.
Plan Mensual
Básico + clases grabadas

$ 60.000

  • 8 clases mensuales
  • Evaluación inicial y Taller educativo.
  • Acceso a clases Grabadas sin limites!
Plan Básico Trimestral+ clases grabadas

$165.000

  • 24 clases por 3 meses.
  • Evaluación kinésica inicial y Taller educativo.
  • Acceso a clases Grabadas sin límites!. 
Plan Trimestral Full + clases grabadas

$ 180.000

  • 48 clases 3 meses.
  • Evaluación kinésica inicial y Taller.
  • Acceso a clases Grabadas sin límites!.

¿No estás segura si nuestro entrenamiento es para ti?

Clase de Prueba

$ 10.000

Puedes tomar una clase prueba a un valor especial.

Reserva tus clases aquí

Que dicen nuestras alumnas

Excelente! Nunca me habían gustado mucho las clases grupales, pero estas me encantan! Son entretenidas, dinámicas e integrales. Las profesoras siempre tienen la mejor disposición para ayudar y aclarar cualquier duda. Además hay talleres todos los meses y podemos aprender mucho sobre distintos temas relacionados con el embarazo, post parto y crianza.
Tere
Todas las clases buenísimas y siempre están monitoreando los movimientos para evitar lesiones y fortalecer aquellos músculos necesarios para el embarazo y parto. Fue la mejor decisión empezar a hacer deporte con uds.! Muy conforme y contenta.
Claudia

¿Tienes dudas?
Revisa nuestras preguntas frecuentes

Puedes pagar con cualquier tarjeta de crédito o débito vía Mercado Pago

Cada clase dura de 50 a 60 minutos.

Desde que tu médico te autorice. La recomendación es desde las 12 semanas.

Luego del pago te contactaremos para agendar tu evaluación online. Luego de eso puedes ingresar a tu primera clase y empieza a correr tu plan.

Sí, celular (móvil), computador, notebook, etc.

La evaluación es online y busca conocer tus antecedentes médicos y de salud además de tu historia deportiva. También realizamos pruebas físicas para medir tu capacidad antes de comenzar el entrenamiento.