Clases Grupales Online EMBARAZADAS
Clases dirigidas por profesionales (Kinesiólogas y Prof. de ed. física) especializadas en Embarazo y Postparto.
Ofrecemos un sistema de Entrenamiento funcional adaptado a cada etapa, siendo único en su categoría, ya que además tendrás acceso a nuestra educación continua perinatal. Con nuestras clases no sólo estarás entrenando, sino que también siendo acompañada durante todo el embarazo, preparándote para el parto y postparto y resolviendo tus dudas.
Contamos con Talleres educativos todos los meses y Talleres grabados a los que puedes acceder con un 50% de descuento(sólo en Planes Ilimitados).
Ventajas para embarazadas
Llegarás al momento del parto empoderada de tu cuerpo y sus capacidades, sin miedo y preparada físicamente para enfrentar esta maratón.
¿Cuándo comenzar?
Desde las 12 semanas o desde que tu ginecólog@ te da la autorización para comenzar.
Puedes ingresar en cualquier semana gestacional, incluso después de las 20 semanas, nosotras adaptamos el entrenamiento para que cualquier embarazada pueda entrenar hasta el último día del embarazo.
Servicio reembolsable en tu isapre como KinesiologÍa
¿Qué hacemos en clase?
- Entrenamiento cardiovascular
- Trabajo postural
- Educación y concientización de Suelo Pélvico
- Trabajo de fuerza y flexibilidad
- Educación perinatal.
¿Qué implementos necesitas?
- Mat de yoga o alfombra
- Banda elástica abierta de resistencia media.
- Balón de pilates (medida depende de tu altura).
- Un par de pesos o mancuernas de 1 o 1,5 kg
- Materiales de la casa.
Plan Mensual
Básico
$ 50.000
- 8 clases mensuales con días fijos a la semana.
- Evaluación inicial y Taller educativo.
Plan Mensual
Ilimitado
$ 70.000
- Clases Ilimitadas dentro de nuestros horarios.
- Evaluación kinésica inicial y Taller educativo.
- Acceso a cursos y talleres online disponibles con 50% de descuento
Plan Trimestral
Ilimitado
$ 210.000
- Clases Ilimitadas por 3 meses.
- Evaluación kinésica inicial y Taller.
- Acceso a cursos y talleres online disponibles con 50% de descuento.
- Caja MAMIfit con regalos de nuestros partners.
¿No estás segura si nuestro entrenamiento es para ti?
Clase de Prueba
$ 10.000
Puedes tomar una clase prueba a un valor especial.
Conoce los horarios de nuestras clases online
Lunes
Embarazadas
10:00 h
Martes
Postparto
10:00 h
Embarazadas
18:00 h
Miércoles
Embarazadas
10:00 h
Jueves
Postparto
10:00 h
Embarazadas
18:00 h
Embarazadas
19:00 h
Viernes
Postparto
10:00 h
Sábado
Postparto
10:00 h
Embarazadas
11:00 h
Que dicen nuestras alumnas
¿Tienes dudas?
Revisa nuestras preguntas frecuentes
Puedes pagar con cualquier tarjeta de crédito o débito vía Flow
Cada clase dura de 50 a 60 minutos.
Desde que tu médico te autorice. La recomendación es desde las 12 semanas.
Luego del pago te contactaremos para agendar tu evaluación online. Luego de eso puedes ingresar a tu primera clase y empieza a correr tu plan.
Sí, celular (móvil), computador, notebook, etc.
La evaluación es online y busca conocer tus antecedentes médicos y de salud además de tu historia deportiva. También realizamos pruebas físicas para medir tu capacidad antes de comenzar el entrenamiento.