Descubre cómo nuestro sabio cuerpo nos dirige de forma activa durante el proceso de parto junto a María Jesus Leturia, @doula_online, psicóloga y doula.

En este taller aprenderás:

1. El parto como experiencia sensorial: Exploraremos cómo nuestros sentidos se entrelazan con el maravilloso acto de dar vida.

2. Emoción y percepción corporal: Descubriremos cómo nuestra mente y cuerpo están íntimamente conectados, y cómo utilizar esta conexión para potenciar nuestra experiencia de manera positiva.

3. Neurociencias del dolor: María Jesús nos brindará valiosas herramientas basadas en la neurociencia así como técnicas efectivas de manejo del dolor, permitiéndonos vivir el parto con mayor calma y confianza. Desde la respiración consciente hasta el uso de masajes y movimientos específicos, descubriremos cómo enfrentar el dolor de forma natural y empoderada.

Duración: 1 hora aprox.