Luego del nacimiento de tu bebé aparecen dudas como, ¿qué pasará con la musculatura abdominal?, ¿qué tipo de ejercicio puedo realizar?, ¿cómo y cuando comenzar a recuperar la faja abdominal?, ¿qué cuidados debo tener?, entre otras.
En la Evaluación Postparto para recuperación temprana recibirás una evaluación completa e irás encontrando respuesta a tus dudas paso a paso. Los cambios que tu cuerpo experimentó durante el embarazo tomarán tiempo para ir retornando a su normalidad, pero respetando las etapas de recuperación será mucho más fácil.
Nuestro objetivo es entregarte toda la información necesaria para estar segura de cuando retomar tu actividad física u otras actividades de tu interés sin riesgos, además de enseñarte ejercicios claves para realizar en casa y comenzar el camino a tu recuperación postparto!
