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Clases Entrenamiento Prenatal a Domicilio Cobertura A

$38.000 – $380.000

Modalidad útil cuando presentas alguna condición que necesita mayor supervisión, como pubalgia, lesiones previas o simplemente porque quieres a tu entrenadora de manera exclusiva para recibir su asesoría especializada.

El entrenamiento puede realizarse desde la semana 12 de gestación con autorización de tu ginecólog@ tratante.

¿Qué implementos necesitas?

  • Mat de yoga o alfombra
  • Banda elástica
  • Balón de pilates
  • Un par de pesos o mancuernas de 1,5 o 2 kg
  • Materiales de la casa.

 

 

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!Prepárate para esta maratón y disfruta de esta etapa sin molestias y con más energía!

Con nuestras clases de entrenamiento personalizadas podrás mejorar tu condición física y llevar tu embarazo a otro nivel.

Nuestro entrenamiento especializado y educación perinatal te garantizan:

  • Preparar tu cuerpo para enfrentar los cambios físicos que van ocurriendo
  • Prepararte física y psicológicamente para el parto
  • Minimizar la posibilidad de disfunciones de suelo pélvico mediante el autoconocimiento y fortalecimiento muscular
  • Garantizar una rápida recuperación postparto

 

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