Con nuestras clases de entrenamiento especializadas podrás recuperar o mejorar tu condición física, incluso podrás hacer ejercicio con tu bebé. Puedes entrenar completamente personalizado en el horario que te acomode.
Beneficios de nuestras clases:
- Reactivar el suelo pélvico y la faja abdominal de manera segura y efectiva
- Corregir las descompensaciones corporales que produce el embarazo
- Tonificar la musculatura, especialmente glúteos y estabilizadores de columna
- Prevenir o disminuir dolor de espalda y/o cervicales
- Gestionar correctamente las presiones intra-abdominales
- Cerrar Diástasis abdominal
- Prevenir la depresión post parto (efecto tribu)
- Normalizar la postura
- Recuperar el peso corporal
- Prevenir lesiones
¡Lleva tu recuperación postparto a otro nivel!
